تاریخچه حجامت درمانی یا کاپینگ
حجامت درمانی ، که بیشتر به عنوان “حجامت” شناخته می شود، اخیراً پس از عکاسی از شناگر آمریکایی مایکل فلپس در بازی های المپیک ریو مورد توجه قرار گرفت. با این حال، این درمان جایگزین جدید نیست. حجامت سابقه بسیار طولانی دارد و هزاران سال است که جزء لاینفک پزشکی باقی مانده است. با گذشت […]
نکاتی که قبل از حجامت باید بدانید
۱۰ نکته ای که قبل از حجامت بهتر است بدانید! شاید بتوان گفت مهمتر از انجام حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند: -از خوردن تخم مرغ، گوشت ماهی، جگر، نمک، پنیر (یا لبنیات زیاد) پرهیز کنید. -از فعالیت های سنگین (مثل کوهنوردی، دویدن طولانی […]
چگونه ماساژ رفلکسولوژی و ماساژ پا انجام دهیم
ماساژ پا صدها سال است که وجود داشته است و فرهنگ های بسیاری را در بر می گیرد. اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن استفاده می شود. این روزها بیشتر انواع ماساژ پا عناصری را از رشتههای مختلف به عاریه گرفتهاند شیاتسو و رفلکسولوژی. این سنت ها بر این باور اند که اعمال فشار […]
جوانسازی پوست با استفاده از دستگاه پلاژن OXYGENEO
تماشای از دست دادن درخشش طبیعی و جوانی پوست با گذشت زمان یکی از دلخراش ترین چیزهاست. از افزایش سن و گذراندن زمان در آفتاب گرفته تا آلودگی، عوامل بسیاری می توانند به پوست شما آسیب برسانند. شما می توانید هر از گاهی از فیشال های صورت استفاده کنید، اما نتیجه به زودی محو می شود […]
آیا فیشیال پوست صورت تاثیری دارد؟
آماندا کانان، متخصص زیبایی، میگوید: «دریافت درمانهای پوستی و داشتن یک رژیم خوب مراقبت از پوست فواید بسیاری دارد. زیباییشناسان به طور گسترده در انواع و شرایط مختلف پوست آموزش دیدهاند و هدف ما همیشه این است که بفهمیم چگونه پوست خود را به بهترین شکل ظاهر کنیم. او اصول اولیه فیشال را توضیح می […]
چگونه با ورزش متابولیسم خود را تقویت کنیم؟
متابولیسم شما شامل تمام کارهایی است که بدن شما برای تبدیل غذا به انرژی و حفظ شما انجام می دهد. برخی افراد متابولیسم سریع تری نسبت به دیگران دارند . برخی از چیزهایی که روی سریع یا کند بودن متابولیسم شما تأثیر میگذارند شامل مواردی هستند که کنترل نمیکنید، مانند سن، جنس و ژنهایتان. گاهی […]
ماساژ سوئدی چیست؟
ماساژ سوئدی یکی از رایج ترین تکنیک های ماساژ در دنیای غرب است. این همان چیزی است که بسیاری از مردم در مورد یک ماساژ کلاسیک فکر می کنند، جایی که شما روی میز ماساژ دراز می کشید و یک درمان عملی و تنش زا دریافت می کنید . تحقیقات نشان داده است که ماساژ […]
رمزگشایی فواید حجامت برای سلامت تنفسی
مشتریان شما چقدر خوب نفس می کشند؟ این چیزی نیست که ما معمولاً در هنگام حجامت بپرسیم، و به احتمال زیاد چیزی نیست که مشتریان معمولاً به ما اشاره کنند. با این حال، جمعیت رو به رشدی وجود دارد که با عملکرد پیچیده و نجات دهنده زندگی – تنفس – که ما در هر […]
ماساژ سر هندی چیست؟ تمام آنچه نیاز است بدانید…
ماساژ سر هندی، همانطور که از نامش پیداست، از هند سرچشمه گرفته است و یک روش سنتی زیبا است که اکنون در بین فرهنگ های غربی بسیار محبوب است. این به دلیل سادگی و قابل حمل بودن آن است که امکان استفاده از آن را در همه جا و همه جا فراهم می کند و آرامش […]
مراقبت از سلامت روانی و عاطفی ماساژ درمانگرها
در حرفه ماساژ درمانی، بنا به دلایل واضح، تمرکز زیادی بر روی خودمراقبتی فیزیکی صورت میگیرد. با این حال، اخیراً، ضرورت اساسی مراقبت از سلامت عاطفی و روانی ما بیشتر مورد توجه قرار گرفته است و دلیل خوبی هم دارد. زمانی که ما به سلامت عاطفی و روانی خود توجه نداریم و اقدامات پیشگیرانه برای مراقبت […]